סימנים ללידה מתקרבת: מה כל יולדת חייבת לדעת?
מאמר המסביר מה הסימנים המעידים שהלידה מתקרבת, כולל צירים, ירידת מי שפיר, הפחתה בתנועות העובר ועוד. טיפים מה לעשות כשמזהים את הסימנים ומתי לפנות לבית החולים. עצות מה חשוב לארוז בתיק הלידה.
המדריך המלא למזונות עשירים בברזל ואיך לשלב אותם בתפריט
מדריך מקיף הסוקר את 20 המזונות העשירים ביותר בברזל, ממקורות מהחי ומהצומח. כולל טיפים לשילוב מושכל של המזונות בתפריט ולהגברת ספיגת הברזל בגוף, במטרה להבטיח אספקה מיטבית של הברזל החיוני לבריאות.
מהו צנתור מוח ובאילו מקרים הוא עשוי להידרש?
המוח האנושי, המתואר לעיתים קרובות כאיבר המורכב והמסתורי ביותר, טומן בחובו את סודות המחשבות, הרגשות והפעולות שלנו. כאשר מחלות או מצבים רפואיים מאיימים על האיזון העדין שלו, הרפואה מפתחת חדשנות כדי להציע פתרונות. חידוש אחד כזה הוא צנתור מוח, צינור דק שנכנס למקום שאליו מעטים מגיעים. במאמר זה נבחן מה זה צנתור מוח, וכיצד רופאים […]
אסטרטגיות מודעות לנפש בריאה
בשנים האחרונות המודעות לבריאות הנפש הפכה חיונית יותר מאי פעם. האתגרים של החיים המודרניים יכולים לעתים קרובות להוביל ללחץ, חרדה וקשיים אחרים בתחום בריאות הנפש, המשפיעים על אנשים מכל הגילאים והרקעים. עם זאת, עם האסטרטגיות הנכונות ומערכות התמיכה הנכונות, אנו יכולים לקדם רווחה נפשית וליצור חברה בריאה וחומלת יותר. במאמר מקיף זה, נעמיק באסטרטגיות מודעות […]
התפתחות מוטורית לגיל הרך: כל הדרכים לעודד את הילדים לפתח אותה
פיתוח של מיומנות מוטורית בגילאי הגיל הרך היא חיונית לטובת ההתפתחות התקינה של הילד כמו גם גילוי מוקדם של עיכוב התפתחותי. למעשה, כאשר אנו מתייחסים לנושא של התפתחות מוטורית, צריך לקחת בחשבון כי מדובר בשני נדבכים – מוטוריקה עדינה וכן מוטוריקה גסה. על מנת לעודד את הילדים לפתח אותה מגיל צעיר, אפשר בהחלט ליישם כבר […]
בדיקות אנטיגן או בכלל PCR? המדריך המלא לסוגי בדיקות קורונה
מאז פרוץ מגפת הקורונה בשנת 2020 נרשם זינוק בגובה של מאות אחוזים ברכישה של בדיקות קורונה. למעשה, בדיקות הקורונה מהוות את האינדיקציה לגבי הימצאות של הנגיף בגוף, ובהתאם לכך כניסה לבידוד באם אכן התוצאה חיובית. לאור הביקוש הגבוה לבדיקות החלו חברות מובילות לפתח סוגים שונים של בדיקות שנועדו לספק תוצאות מהירות לטובת המשך פעילות – […]
מה זה ספירולינה – ולמה אתם צריכים אותה בתפריט שלכם?
בשנים האחרונות נראה כי המודעות לחיים בריאים רק הולכת וגוברת. מתוך כך אנו רואים איך אנשים רבים בוחרים להקפיד באופן קבוע על שגרת כושר גופני, נמנעים מהרגלים מזיקים כמו עישון או סטרס בעבודה, ובעיקר מתחילים להקפיד את תזונה טובה ומאוזנת. וכשמדברים על תזונה איכותית אפשר לדבר על הימנעות ממזון מעובד, על צריכה מאוזנת יומית של […]
אובחנתם בסוכרת? כך תתמודדו עם המחלה – ותמשיכו לנהל אורח חיים רגיל
ע"פ הערכות של ארגון הבריאות העולמי 7% %-8% מהאוכלוסייה מאובחנים עם סכרת, ומספר המאובחנים רק הולך ועולה. אם אובחנתם לאחרונה כחולים בסוכרת, המדריך הבא יציג לכם את כל הדרכים להתמודדות עם המחלה וניהול אורח חיים נורמטיבי, לצד האבחון. אובחנתם כחולי סוכרת? אתם לא לבד סוכרת נחשבת לאחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם, כאשר מדי שנה מפרסם […]
סוגי ציפויים לשיניים: המדריך המלא
שואפים לחיוך המושלם? ובכן, מי שרוצה שיניים ישרות, מבריקות ולבנות צריך לפעול בכמה מישורים. הדבר הראשון שצריך לזכור הוא לשמור באופן קבוע על בריאות השן – להקפיד על צחצוח שיניים פעמיים ביום לפחות, להשתמש בחוט דנטלי וקיסמים דנטליים ולהימנע עד כמה שרק ניתן ממאכלים ומשקאות מזיקים כמו מיצים ממותקים ומאכלים מסוכרים. מכאן, מי שרוצה שיניים […]
הגשת תביעה בתביעות קטנות: המדריך המלא
בתי משפט לתביעות קטנות בישראל מאפשרים לתושבים מעל גיל 18 להגיש תביעות עד סכומים של 33,800 אלף שקלים. התביעה יכולה להיות מוגשת על ידי יחידים או קבוצות קטנות כמו גם על ידי עוסק פטור או מורשה. מנגד, בעלי חברות לא יוכלו להגיש תביעה בערכאות הספציפיות האלה. מטרתו של בית המשפט היא לאפשר צדק ופיצוי עבור […]
ביטוח בריאות פרטי: אבנר הייזלר מסביר את היתרונות והחסרונות
רבים מבקשים להיות רגועים ומצוידים בכמה שיותר חגורות הצלה, ועל כן הביטוחים הפרטיים משחקים תפקיד מאוד משמעותי. יש ביטוח ניתוחים, ביטוח שיניים, ביטוח סיעודי, ביטוח תרופות שמחוץ לסל ועוד. אז כן, ביטוחי בריאות בהחלט חשובים וגם חשוב להימנע מכפל ביטוחים, אך עדיין קיימים כמה סימני שאלה, ואם ניגע בסימן השאלה הגדול ביותר, נשאל האם נכון […]
רוצים לרדת במשקל? כך תוכלו לעשות את זה בעצמכם
אחת המטרות שמאפיינת אנשים רבים טמונה בירידה במשקל. לעיתים המטרה היא לרדת מספר קילוגרמים לטובת הבריאות הפיזית, ולעיתים מדובר בחיטוב בלבד. אם אתם מתכננים לרדת במשקל, ורוצים לעשות זאת באופן עצמאי – הכתבה הזו היא בשבילכם. הכירו את הדיאטות השונות – ובחרו את האידיאלית ביותר בעבורכם בשנים האחרונות גילינו לא מעט סוגי דיאטות שונות, כשכל […]
רפואה מונעת: מה זה אומר ואיך עושים את זה?
שמירה על אורח חיים בריא בעבור רבים היא בחירה לחיות חיים טובים ומלאים יותר. לצד אלו, יש כאלה אשר בעבורם שמירה על הבריאות היא הרבה מעבר להמלצה, ויש להקפיד לתחזק את אורח החיים הזה על מנת לשמור על הגוף והנפש. כמובן שיש דרכים שונות ומגוונות לשמור על הגוף ועל הבריאות ובין היתר מומלץ בהחלט להקפיד […]
5 טיפים שיסייעו לכם לשמור על שיניים לבנות
ברחבי הרשת ניתן לאתר בקלות מגוון עצום של טיפים לטובת שמירה על שיניים לבנות. כדי לעשות סדר, בחרנו להציג לכם את חמשת הטיפים הטובים ביותר – כך שתוכלו לשמור על חיוך של מיליון דולר. חיוך מושלם – כל אחד יכול (עם קצת עזרה מאיתנו) עלייתן של הרשתות החברתיות כמו גם ההבנה כי לחיוך שלנו יש […]
איך לשמור על שיער בריא ומלא? מדריך מיוחד!
זיהום האוויר, הלחות כמו גם שימוש בתכשירים כימים משפיעים באופן משמעותי על הנראות של השיער. כדי לשמור על שיער בריא ומלא ברק, נדרש לנקוט במספר פעולות פשוטות. מהן? אנחנו כאן עם מדריך מיוחד מקיף – במיוחד בעבורכם. שמירה על שיער מבריק ובריא: איך עושים את זה? תופעה של נשירת שיער או מראה שיער עייף וחלש […]
הטיפול שהשתבש: האם כדאי להגיש תביעת רשלנות רפואית?
כאשר אנו מרגישים לא טוב, חולים ונזקקים לתרופות או להליכים כירורגיים מסוגים שונים, אנו לרוב סומכים בעיניים עצומות על הרופאים ועל הצוותים הרפואיים האמונים על הטיפול בנו. אחרי הכל, מדובר באנשי מקצוע שעברו הכשרות ארוכות ומקיפות ובחרו במקצוע הזה במרבית המקרים מתוך אהבת אדם ורצון לסייע לאנשים ברגעי משבר ומצוקה והם יעשו ככל שהם יכולים […]
איך משפיעה תופעת ה-ODD על איכות החיים של המשפחה?
ODD היא הפרעת התנהגות שכיחה בקרב ילדים. מעבר להשפעות על בן הנוער, יש להפרעה השלכות משמעותיות גם איכות החיים של בני המשפחה. במאמר זה נבצע סקירה אודות ההפרעה, וכיצד ניתן לטפל בה. ODD – כל מה שרציתם לדעת וחששתם לשאול בשנים האחרונות ניתן לראות עלייה במספר המקרים של בני נוער וילדים המאובחנים עם הפרעת התנהגות […]
אקססוריז דקורטיביים שגם יועילו לבריאות שלכם
מתכננים לשדרג את עיצוב הבית? ובכן, באמצעות רכישה של אקססוריז דקורטיביים תוכלו לעשות זאת. אולם, אם כבר אתם מבצעים רכישה, לא עדיף לבצע רכישה שגם תועיל לבריאותכם? חקרנו, בדקנו ומצאנו את המוצרים הטובים ביותר אותם תוכלו לרכוש – בעלות כספית נוחה ובמקסימום תוצאה. אקססוריז אקולוגיים לבית: תחום הולך ומתפתח בשנים האחרונות ניתן לראות תחום חדש […]
תוספי אסאי: מה זה והאם זה מועיל?
אסאי הוא פרי יער אשר הופך למשמעותי יותר ויותר במשפחת מזונות העל, בשל הסגולות הבריאותיות הקשורות בו. במדריך זה נסביר מהם תוספי אסאי, והאם הם באמת יכולים להועיל. אנחנו כאן, עם כל הפרטים. תוספי אסאי: זינוק במספר הרכישות בשנה האחרונה ניתן לראות כיצד תוספי אסאי כבשו את לבבות הישראלים, ולא בכדי. אסאי הוא פרי יער […]
זה לא סוף העולם: הפתרונות האולטימטיביים להתקרחות
בעוד יש כאלו שחיים איתה לגמרי בשלום ומקפידים לעשות גלח פעם בכמה זמן, יש כאלה שפשוט לא מסוגלים להתמודד עם הקרחת. לרוע המזל, ההתקרחות הגברית היא אחת מהתופעות הנפוצות ביותר בעולם והסיבה הנפוצה ביותר לנשירה ואובדן של השיער. ההתקרחות הזאת מופיעה אצל הרוב המכריע של הגברים החל מגיל ההתבגרות והשלב בו ייצור הטסטוסטרון גובר באופן […]